我是27歲的阿宗，畢業於中原大學室內設計系，
在一個保守傳統的家庭長大，爸爸是小工廠的老闆，媽媽則身兼工廠的行政與人資，經濟上他們從沒讓小孩付出過，但不算富裕。
從我有印象開始，爸媽對情感都非常克制，深怕逾矩或是不得體，我的祖父母也是如此，不會表達情感，只會透過問候來表達對小孩的關心，尤其是我爸，平常都是一張嚴肅的臉，媽媽則努力扮演稱職的太太及母親，不到非常時刻她絕不違逆先生的意見，她是家裡堅強的後盾，幾乎沒有自己的生活，享受付出的成就感。
爸媽因為長期壓抑情緒，感情並不和睦，從我國小開始，爭吵的風暴大概一週會襲擊家庭一次，爸爸會在酒後激烈地表達不滿，摔東西和大聲斥責都是常有，媽媽為了理想的美好家庭而委曲求全，我和兩個姊姊覺得害怕但抗拒與爸爸溝通，這樣的互動最後形成惡性循環，爸爸開始了數次的家暴。
國中時期某次晚上，爸爸在外面喝酒深夜未歸，我早有心理準備，帶著忐忑的心情入睡，約莫兩三個小時後，大門開始被重力敲擊，我爸帶著濃厚酒氣回來，大聲咆哮的他直奔媽媽的房間，兩人開始嚴重爭吵，最後演變成拳腳相向，我爸手上拿著木棒。擔心媽媽受傷，我上前阻擋，隨後臉被爸爸重重打了一掌，力道讓我來不及反應，姊姊為了保護我，擋在前頭，伴隨的是哭泣聲和尖叫聲，類似的劇情在我的記憶裡有好幾次，一次一次加深的是對爸爸的怨恨和不理解。
這道傷痕內化成我心裡的黑洞，難以對人產生信任感，抗拒進入團體，我一直覺得家庭是束縛，求學期間沒有一天不渴望自己有經濟能力，可以離開這個家。
曾經想過生命的出口在哪? 怎麼面對內心的憤怒?
如果正在看這篇文章的你也有親子關係的困擾，或是抗拒爸媽對你的期待，我想告訴你這個課題從來不是簡單的，不要灰心，我花了好幾年的時間和我的過去和解，到現在還沒有結束，可我多了內心的堅強去檢視過去。沒有可以遵循的方法，唯一能做的就是一次又一次的溝通與嘗試。
如果你的狀況讓你覺得連溝通都沒有辦法，那先為自己爭取思考的空間吧!先接受自己的情緒，不需要急著做甚麼，我是在畢業後搬到外地後狀況才開始變化，這個距離足以讓我重新審視我和我爸的關係，我試圖站在他的角度思考過去發生的種種，雖然很難，但我成功了，從一開始的沉默不語到現在我能夠和他討論當年發生的事，之所以這樣做，是因為不想把記憶停留在過去，我不能打從心裡的愛他，但我可以轉換思考。
沒有什麼比贏回你自己來的重要，拿出話語權定義你們的親子關係，
想想他，想想自己，讓溝通帶領你去溝通，會出現一條路的。
