「再次要深深的謝謝所有參與整張專輯，幕前幕後優秀的工作夥伴們。在我們創造的過程中，缺一不可!沒有他們，這張專輯，也只是一個想法而已。Ugly Beauty是每位對自己誠實，即脆弱也勇敢的你！」節錄至蔡依林於今（2019）年入圍金曲獎後在臉書發布的貼文。
從環球時期的蔡依林，飽受批評，被評選為「最爛十大歌手」，到2006年《舞孃》榮獲金曲獎最佳女歌手的青睞，近年《大藝術家》、《呸》，以及 《Ugly Beauty》各個屢創佳績，蔡依林終於揚眉吐氣，成為成功克服自卑情緒的極佳案例。
外貌常常是明星們被檢視的一大重點，舉凡髮型、妝容、身材、長相或穿搭 等無所不包，尤以女性更甚。社會對於女性最嚴苛的要求，莫過於外型是否亮 眼，除了社會長期以來形成的性別刻板印象之外，演藝圈甚至媒體產業更是促成女性外貌商品化的一大推手，這個議題早已成為陳腔濫調了，我們將如何因應如此強大的社會壓力?
在探討因應的對策之前，我們可以先看看國內女星們的心路歷程。蔡依林在 面對外貌檢視時不斷瘦身減重，直至意識到這樣的「病態」心態；王心凌在 2012年被隋棠踢爆是小三之後，演藝生涯幾乎瀕臨崩潰；張韶涵與母親撕破臉的負面新聞，也讓她幾乎從螢光幕前消失。我們該如何從演藝人員的故事中，去歸納出她們度過困難的方法?
演藝人員在演藝圈所必須面對的共同問題就是「大眾眼光」。大眾眼光對一般人來說格外尖銳，而演藝人員因為工作的關係，常常需要在媒體上曝光，因 而會被大眾所看見與評論，而評論常常是「情緒性」的。
「自信心」低落的演藝人員在這個圈子是非常折磨的，如同出道初期的蔡依林、負面新聞充斥媒體的王心凌與張韶涵。依循這幾位女星的歷史探索，我們 發現她們面對問題共通點-「面對自卑」。自卑是人類共有的情緒，自卑躲藏 在生活中的每個角落，被揭發家醜的時刻、被踢爆感情私事的時刻、被批評身材長相的時刻，我們必然感到苦痛與難受，但當我們面對自卑、展現脆弱，一 切會變得不一樣。
當蔡依林驚覺到自己對外貌的追求已達到喪心病狂的狀態，她停下腳步，她 的作品改變了方向，她展現了脆弱，真實地呈現社會苛刻的眼光，無論是面對外貌，還是性別弱勢者，她皆展現了偉大的關懷能量。王心凌於2016年在小巨蛋舉辦演唱會時，曾當眾落淚告白：「三年前，我因為一場戀愛幾乎失去了所有。」如今她走出陰霾、走出與論的批判，展現了強而有力的韌性。
由這些演藝人員的案例可歸納出，當人在面對自卑或脆弱的情緒湧現時，必須選擇接受、面對情緒，而非壓抑、隱藏之。面對情緒，尋找適合的管道傾訴 、對話，並傾聽內心的聲音，將能度過情緒帶來的痛楚，並能戰勝它而展現更 強大的力量，如同蔡依林的新作品屢屢關心社會及性別議題，不只能和自己的情緒共處，也為社會帶來正面的影響力。
